دانشگاه شهید بهشتی

هفته خود مراقبتی

تاریخ انتشار: 1398/09/03 09:22 ق.ظ

هدر خودمراقبتی.jpg

خودمراقبتی عبارتی است که چند سال اخیر صحبت‌های زیادی درباره آن می‌شنویم اما اطلاعات دقیق ما در این باره چیست؟ قبل از آن‌که به جنبه های مختلف آن بپردازیم بهتر است کمی با مفهوم آن آشنا شویم.

بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت خود مراقبتی به مجموعه عملکردهایی گفته می‌شود که هر فردی برای حفظ سلامت جسمی و روانی، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و اقدامات درمانی مناسب برای بهبود خود به کار می‌گیرد..
به طور کلی خود مراقبتی رفتار و شیوه‌ای از زندگی است که جنبه‌های مختلف مانند پیشگیری از بروز بیماری، حفظ سلامت روان، ورزش و  را در بر می‌گیرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر مرکز مشاوره و آموزش های اجتماعی اقدام به تهیه کتابچه خود مراقبتی کرده است، شما می توانید با کلیک بر روی لینک زیر کتابچه خودمراقبتی را دانلود کنید
Sorosh-Icon
کلید واژه ها: مرکزمشاوره
منبع خبر معاونت فرهنگی، اجتماعی - مرکز مشاوره
تعداد مشاهده: 2,540
اخبار : هفته خود مراقبتی
Top

Shahid Beheshti University,دانشگاه شهید بهشتی

دانشگاه شهید بهشتی

Shahid Beheshti University,دانشگاه شهید بهشتی

دانشگاه شهید بهشتی